Menjadi Bagian Perubahan

Melalui pelatihan gaya hidup sehat dengan kegiatan olahraga dan pola konsumsi rendah kalori, Nutrisi Bali telah banyak membantu terjadinya perubahan kehidupan di masyarakat. Dengan melakukan perubahan pola pikir, pola konsumsi serta penambahan aktivitas berolahraga, program kami bertujuan pada peningkatan kebugaran tubuh, perlambatan proses penuaan dan pembentukan berat badan ideal untuk jangka panjang.

Metode olahraga Nutrisi Bali berfokus pada pembentukan kekuatan otot tubuh dengan mengadopsi gerakan yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Dilakukan dengan pendampingan untuk melakukan proses pengurangan konsumsi kalori dengan tetap memperhitungkan asupan nutrisi tubuh oleh para pelatih berpengalaman. Mari bergabung menjadi bagian program gerakan masyarakat hidup sehat dan bugar bersama Nutrisi Bali.

Untuk Menampilkan Versi Terbaik

Mari mulai mencintai tubuh dengan mengembalikannya kedalam versi terbaik. Nikmati hidup dengan tubuh ideal, tingkat kebugaran tinggi dan tampilah yang awet muda. Tidak ada yang tidak mungkin untuk sebuah perubahan, kalau kami bisa maka Anda juga bisa melakukannya.

Berdasar Ilmu Pengetahuan

Dengan ilmu pengetahuan sebagai dasar teori dan ditunjang dengan praktek yang tepat, maka tujuan dari proses perubahan tubuh akan lebih mudah tercapai dan dapat terjaga dalam waktu yang relatif lebih lama. Mari bersama-sama kita belajar dan bersama Nutrisi Bali melakukan perubahan.

Bagaimana 8 Gelas Air Menjauhkan Lemak

Rata-rata kita harus minum 8 gelas setiap hari. Orang dengan berat badan lebih membutuhkan satu gelas tambahan untuk setiap 11 kg kelebihan beratnya. Jumlah yang diminum harus ditingkatkan bila berolah raga atau cuaca panas dan kering.
....

Sayuran dan Buah Untuk Diet

Banyak dari kita yang beranggapan telah mengonsumsi buah-buahan segar dan sayuran hijau dalam jumlah cukup tiap hari. Namun bila kita cermati lebih jauh, seberapa banyak sebenarnya yang telah kita makan, tentu ceritanya berbeda-beda.
....

Gunakan Teknologi Untuk Meningkatkan Level Kebugaran Anda

Alat akuntabilitas sederhana benar-benar dapat membantu untuk menjadi lebih aktif. Dengan mempersenjatai diri melalui alat monitor pola aktivitas dan istirahat, dapat membantu untuk tetap pada jalur untuk mencapai target kebugaran.
....

Pria Berperut Buncit Lebih Rentan Penyakit

Timbunan lemak yang ada di perut cenderung bersifat resistance insulin atau tak mudah dipengaruhi oleh insulin. Akibatnya hormon insulin tak berfungsi dengan baik dan menyebabkan kelainan metabolisme tubuh.
....

Didukung Pelatih Kebugaran

Para pelatih kebugaran Nutrisi bali mempunyai pengalaman melakukan perubahan diri ke arah yang lebih baik secara konsisten. Dengan pelatihan khusus yang sudah didapat selama ini, akan mendampingi dan membimbing secara intensif dalam proses perubahan yang Anda lakukan.

Mantan guru TK yg bertujuan mencari ketenangan pikiran & kebahagiaan dengan bonus tubuh yg bugar sehat & ideal melalui komunitas olahraga.

Coach Eka

Pemilik warung bakso yg bertujuan mendapatkan berat badan impian, kebugaran tubuh & tampilan awet muda agar bisa tetap merawat keluarga & menua secara sehat dengan berolahraga.

Coach Nurul

Founder dari nutrisi bali yang mempunyai mimpi untuk membuat para ibu rumah tangga memiliki kebugaran, penampilan awet muda serta berat tubuh yang ideal melalui komunitas olahraga.

Coach Widhia