Menjadi Bagian Perubahan

Melalui pelatihan gaya hidup sehat dengan kegiatan olahraga dan pola konsumsi rendah kalori, Nutrisi Bali telah banyak membantu terjadinya perubahan kehidupan di masyarakat. Dengan melakukan perubahan pola pikir, pola konsumsi serta penambahan aktivitas berolahraga, program kami bertujuan pada peningkatan kebugaran tubuh, perlambatan proses penuaan dan pembentukan berat badan ideal untuk jangka panjang.

Metode olahraga Nutrisi Bali berfokus pada pembentukan kekuatan otot tubuh dengan mengadopsi gerakan yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Dilakukan dengan pendampingan untuk melakukan proses pengurangan konsumsi kalori dengan tetap memperhitungkan asupan nutrisi tubuh oleh para pelatih berpengalaman. Mari bergabung menjadi bagian program gerakan masyarakat hidup sehat dan bugar bersama Nutrisi Bali.

Untuk Menampilkan Versi Terbaik

Mari mulai mencintai tubuh dengan mengembalikannya kedalam versi terbaik. Nikmati hidup dengan tubuh ideal, tingkat kebugaran tinggi dan tampilah yang awet muda. Tidak ada yang tidak mungkin untuk sebuah perubahan, kalau kami bisa maka Anda juga bisa melakukannya.

Berdasar Ilmu Pengetahuan

Dengan ilmu pengetahuan sebagai dasar teori dan ditunjang dengan praktek yang tepat, maka tujuan dari proses perubahan tubuh akan lebih mudah tercapai dan dapat terjaga dalam waktu yang relatif lebih lama. Mari bersama-sama kita belajar dan bersama Nutrisi Bali melakukan perubahan.

Manfaat Air Putih Bagi Tubuh

Sekitar 72 persen tubuh manusia berisi cairan dan manusia hanya bisa bertahan selama kira-kira tiga hari tanpa air sama sekali. Jadi, sangat beralasan jika kita dianjurkan untuk banyak minum air putih.
....

Kurus Bukan Berarti Tak Berlemak

Beberapa dokter sekarang berpendapat bahwa lemak yang ada di dalam tubuh disekitar organ-organ vital seperti jatung, liver dan pankreas adalah sama berbahayanya dengan lemak yang terlihat di tubuh bagian luar yang menonjol di bawah kulit.
....

Terlalu Gemuk & Kurang Gizi

Orang yang kekurangan nutrien dan kalori adalah kurang gizi, namun kurang gizi dapat terjadi saat kalori bertimbun. Pada kenyataannya, malnubesity itu nyata, banyak dari kita yang terlalu gemuk dan kurang gizi.
....

7 Cara Menambahkan Sumber Protein Pada Makanan

Terkadang sulit untuk mendapatkan asupan protein yang cukup dari makanan, kecuali jika makanan utama Anda adalah makan berprotein tinggi seperti ayam dan ikan.
....

Didukung Pelatih Kebugaran

Para pelatih kebugaran Nutrisi bali mempunyai pengalaman melakukan perubahan diri ke arah yang lebih baik secara konsisten. Dengan pelatihan khusus yang sudah didapat selama ini, akan mendampingi dan membimbing secara intensif dalam proses perubahan yang Anda lakukan.

Mantan guru TK yg bertujuan mencari ketenangan pikiran & kebahagiaan dengan bonus tubuh yg bugar sehat & ideal melalui komunitas olahraga.

Coach Eka

Founder dari nutrisi bali yang mempunyai mimpi untuk membuat para ibu rumah tangga memiliki kebugaran, penampilan awet muda serta berat tubuh yang ideal melalui komunitas olahraga.

Coach Widhia

Pemilik warung bakso yg bertujuan mendapatkan berat badan impian, kebugaran tubuh & tampilan awet muda agar bisa tetap merawat keluarga & menua secara sehat dengan berolahraga.

Coach Nurul